福清新闻网9月17日 为关爱社区老年人身体健康，普及科学养生知识，9月11日，市科协携手龙山街道瑞云社区开展健康科普活动，特别邀请市营养学会理事林彩平作“一日三餐里的营养智慧”主题讲座，为瑞云社区的老年朋友们带来了一场内容丰富、贴近实用的健康饮食分享。

讲座中，林彩平以中国居民平衡膳食宝塔为依托，从各类食物的营养成分、一日三餐的合理分量、每日所需食物的搭配种类等角度，深入浅出地讲解了老年人饮食方面的注意事项。在随后的互动交流环节，她还针对大家提出的饮食健康、营养搭配等问题，进行了耐心细致地解答。

据了解，此次讲座内容实用、通俗易懂，将科学健康养生知识送到了居民“家门口”，不仅让瑞云社区居民对老年群体健康饮食有了更清晰的认识，更助力大家树立起科学健康观念，提升了健康管理素养，受到居民们的广泛好评。接下来，市科协将以“全国科普月”系列活动为契机，持续开展形式多样、内容丰富的科普宣传