福清新闻网7月29日讯  近日，龙江街道天宝社区举办中医保健养生讲座。

活动邀请中医老师带来健康养生知识，从三伏天祛湿排毒、饮食调理到日常作息要点，用通俗易懂的语言讲解实用养生知识。中医老师还为大家提供一对一义诊，针对每个人的体质给出个性化健康建议。

随后，大家用早已备好的艾草、薄荷、丁香等多种中药材，通过中医老师讲解，了解了不同药材的功效与搭配原理，各自动手捣碎、搭配、装袋。不一会儿，一个个散发着淡淡药香的香囊便制作完成。大家相互展示自己的作品，分享制作心得，小小的香囊拉近了彼此的距离，也为大家带来了健康。