福清新闻网7月22日讯  为进一步提升社区矫正工作质效，助力社区矫正对象重塑健康心理，顺利融入社会。近日，海口司法所邀请一位国家二级心理咨询师举办社区矫正对象心理教育专题讲座，为社区矫正对象带来了一场兼具理论深度与实操性的心理教育课程。

本次讲座内容围绕“解码情绪，赋能悦己”主题展开。讲座中，心理咨询师从心理健康的基本概念切入，引导社区矫正对象认识情绪的本质及其表达方式。针对社区矫正对象常见的自卑、焦虑、抑郁等心理问题，深入剖析了这些问题的产生根源，并重点讲解了情绪管理技巧。同时，为增强内容的感染力与实用性，心理咨询师通过大量真实、典型的案例，生动展现了心理问题对社区矫正对象日常生活的影响，并提出针对性的解决策略。

在互动环节，心理咨询师现场示范了深呼吸放松法、积极自我暗示等心理调适技巧，并指导社区矫正对象进行实操练习，帮助他们掌握缓解压力和负面情绪的有效方法。社区矫正对象积极参与，踊跃提出自身面临的心理困惑，心理咨询师耐心解答，给予个性化的心理疏导建议，现场氛围热烈而融洽。

活动最后，司法所工作人员对讲座内容进行了总结，鼓励社区矫正对象将所学知识运用到日常生活中，主动调整心态，积极面对困难，以阳光向上的精神面貌融入社会。同时，司法所工作人员表示将持续关注社区矫正对象的心理健康，为其提供更多心理帮扶和支持。