福清新闻网7月7日讯 7月1日,音西街道福百社区举办主题为“药膳养生,调理五脏”的中医养生讲座。30余名社区居民到场听讲。
当天,市老年大学中医保健教师林海明为居民们讲解人体五脏的生理功能、相互关系以及常见的不适症状,并列举案例,引导居民根据自身体质和季节变化,科学搭配食材与药材,以达到调和气血、增强体质的目的。