福清新闻网8月14日讯(记者 陈生)为普及养生知识,推广健康生活方式,8月7日,市总工会举办“带你玩转文化宫”——快乐一“夏”系列公益活动之中医养生讲座。
活动邀请福清市中医院医生杜冬梅作夏季养生健康知识讲座。讲座上,杜冬梅以通俗易懂的语言和形象生动的事例,结合三伏天养生的特点,围绕着饮食调养、运动调养、冬病夏治等方面进行了详细讲解,并就三伏天的注意事项进行了深入解读,让到场职工对夏季养生有了更进一步的认识。杜冬梅还耐心细致地解答了职工提出的健康养生问题,并给予了具体的健康指导建议。
参与职工纷纷表示,通过健康养生讲座,不仅增强了对三伏天养生的认识与了解,更树立了正确的养生观念,掌握了健康科学的养生知识和健康的生活方式。