福清新闻网8月14日讯  8月11日，石竹街道老体协以第17个“全民健身日”活动为契机，举办健身单球培训班。

据悉，此次培训旨在通过科学指导，让中老年人掌握实用健身技能，增强身体素质，提升幸福指数。

当天，辅导员黄玉霞从单球基本握法、站姿等基础动作教起，耐心示范分解动作，逐一纠正学员的姿势。学员们认真听讲，反复练习，掌握了整套健身单球的动作。