福清新闻网11月22日讯（记者 林晨怡）11月12日，玉屏西园小学举办主题为“笑对压力，健康同行”的心理健康知识讲座。 

据悉，此次活动旨在提高学生情绪认知能力，掌握自我调节和自我健康保护方法。 当天，国家二级心理咨询师杨小娟从“体验压力” “认识压力”“减压秘笈”三个方面，为该校高年级学生阐述压力的来源、形成和表现等知识，让学生们感受压力， 正视压力，引导学生们以正确的心态面对压力。同时， 通过传授呼吸调节法等，让学生们掌握减压“秘笈”，保持积极乐观的心态。 

“本次活动，为学生的心灵注入了一股温暖的力量， 也为学校心理健康教育工作提供了有力支持。”玉屏西园小学负责人表示，今后，该校将继续重视学生心理健康工作，努力营造积极向上、健康和谐的校园氛围，让每个学生都能以自己的方式笑对压力，与健康同行。